Conhecer-se a si mesmo é o início de toda a sabedoria.
Conhecer-se a si mesmo é o início de toda a sabedoria.
“Só quem faz aprende.”
Procura aqui:
Tem um rumo claro na vida
Tem uma visão clara das tuas metas e objectivos: É importante ter um destino claro em mente antes de começarmos a trabalhar para alcançá-lo. Se não sabemos para onde vamos, é mais provável perdermo-nos ou distrair pelo caminho.
E lembra-te: nem toda a actividade é produtiva. Só porque estás ocupado não significa que estejas a progredir em direção aos teus objectivos.
Para encontrar respostas: faz as perguntas certas ao domínio certo
Vivemos num mundo complexo, multidimensional… e desejamos perceber-lo para conseguirmos navegá-lo.
Mas existe uma tremenda confusão de ideias, teorias, conceitos… o debate e discussão parece não ter solução.
Neste artigo proponho-te uma abordagem para separar os diferentes domínios de atitudes ou crenças que, como seres humanos, temos sobre o mundo.
Como funciona a epigenética?
Não estamos determinados pelos nossos genes. A informação genética contida nas nossas células é consistente, mas a expressão dos nossos genes é dinâmica e flexível.
Como ouvir a tua voz interior e prosperar: Coach interno vs. crítico interno
Como nutrir e escutar uma voz interior saudável para atingir os nossos objetivos. Podemos descobrir em nós o nosso melhor amigo que nos ajuda a prosperar.
Domina o Crítico Interno, sem terapia - Curar a voz interior negativa
Apresento-te um mapa da voz interior, um método simples e ferramentas para teres controle sobre os teus pensamentos
Mapa fácil das nossas Vozes Internas
Um mapa simples das nossas vozes internas para te ajudar a perceber e largar a auto sabotagem, e atingir os teus objectivos.
Neuroplasticidade rápido e fácil
Pensa no teu cérebro como uma rede de vias de comunicação.
Ele passou estes anos todos, mais nove meses de gestação, a construir circuitos neurais.
Competências, hábitos, memórias, padrões de pensamentos,…
O nosso cérebro é eficiente, se algo foi repetido tornou-se automático.
Foram construídas "auto-estradas" neurais.
Conhece a tua Voz Interior e PÁRA a auto-sabotagem: o crítico interno explicado
Perceber o que é o critico interno, como define a nossa vida, de onde vem e o que o ativa, para transformar esta voz interior..
